Unsere Gedanken bestimmen wie wir uns fühlen und als berufstätige Mama fühlen wir uns oft zerrissen und schlecht. Manche halten sich sogar für eine schlechte Mutter oder Versagerin.

Natürlich stimmt das nicht, aber wie überzeugen wir uns selbst davon? Durch “Gedanken-Arbeit” können uns ein bisschen mehr Ruhe im Inneren verschaffen, so dass wir weniger oft an uns zweifeln, öfter an uns und unsere Werte glauben und selbstbewusst unseren Weg gehen.

Durch unseren vollen Alltag sind wir ganz oft erschöpft, müde und ausgelaugt. Gleichzeitig lässt sich das Pensum auch nicht reduzieren und es ist auch nicht alles plan- oder vorhersehbar.

Mit hilfreichen Routinen, einer guten Organisation und Zeit-Management sowie gesundem Pragmatismus lassen sich die Herausforderungen des Alltags besser meistern, so dass am Ende des Tages noch Energie übrig ist.

Die meisten äußeren Umstände lassen sich nicht verändern. Um etwas zu verändern musst du tätig werden. Du hast es also selbst in der Hand, und ich unterstütze dich!

Mit meiner Hilfe kommst du endlich ins-Tun, wirst “Frau” der Lage, bist motiviert sowie energiegeladen und meisterst jede Herausforderung mit Ruhe und Kraft.