Ganz offen kannst du deine Themen mit mir teilen und einfach mal drauf los erzählen, in der Gewissheit, dass alles unter uns bleibt. Oft hilft es einfach schon, sich die Dinge von der Seele zu reden. Anschließend legst du dann dein(e) Ziel(e) fest und gemeinsam erarbeiten wir dafür Lösungen und Strategien sowie Möglichkeiten, diese in den Alltag zu transferieren. Außerdem habe ich immer noch ein paar Tipps und Inspirationen parat für mehr Kraft und Gelassenheit sowie Strukturen und Routinen bei den täglichen To-Do's. Für zusätzliche Entspannung können wir gerne ein paar nützliche Yoga- oder Atemübungen für den Alltag ergänzen, sofern du das möchtest.

Auch Bewegtes Coaching ist eine tolle Gelegenheit, um durch die Kombination von Yoga oder einem ausgedehnten Spaziergang und Coaching die Verbindung von Bewegung, dem Körper sowie ggf. der Natur und mir als Gesprächspartnerin zu erfahren. Dabei fällt es sehr leicht, sich zu öffnen und auch mal über den Tellerrand zu blicken, wodurch du zu persönlichem Wachstum gelangen und neue Erkenntnisse gewinnen kannst.

Bei einem 20-minütigen (kostenlosen) Kennenlern-Gespräch können wir uns kennenlernen und feststellen, ob wir zueinander passen, wie wir unsere gemeinsame Coaching-Zeit gestalten könnten und welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind. Du kannst dir gerne gleich einen unverbindlichen Termin buchen: